【介護のヒント】夜起きてしまう時の対処法 参考記事&動画 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.07.182023.06.11 あずみ苑よりご高齢者の不眠を改善する方法とは?薬に頼らないで快眠する! ご高齢者の不眠を改善する方法とは?薬に頼らないで快眠する!しっかりと睡眠がとれず、不眠が続くことによって、日中の活動量の低下を招き、外出...
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